Pani Aneta osiągnęła swój cel wagowy, a także, co najważniejsze poprawiła swoje samopoczucie i stan zdrowia. Poprzez swoja pracowitość, w sposób konsekwentny wdrażała wszystkie nowe nawyki żywieniowe, które towarzyszą Pani Anecie teraz każdego dnia. To co jest niezwykle cenne, wypracowane umiejętności wdraża również w życie swoich najbliższych.
Chciałam dowiedzieć się więcej na temat zdrowego odżywiania, przede wszystkim ze względu na moją chorobę (toczeń). Poza tym moim celem było zrzucenie nadprogramowych kilogramów, które przybrałam w ciągu ostatnich kilku lat.
Niezwykle motywowały mnie moje efekty : poprawa wyników badań lekarskich oraz oczywiście rezultaty w utracie wagi i centymetrów.
Na początku, rzeczywiście pojawiały się trudności. Zwłaszcza do czasu, aż przyzwyczaiłam się do nowego sposobu jedzenia, ponieważ na początku bywałam głodna, teraz kiedy mam już nowe nawyki żywieniowe, jem regularnie, nie mam z tym trudności.
Bardzo pozytywnie. Przez cały czas byłam wspierana i motywowana przez Panią Karolinę. Istotne było dla mnie to, że na każdym spotkaniu dokładnie były omawiane nie tylko moje sukcesy, ale także zagadnienia, które sprawiały mi trudności. To niewątpliwie pomogło mi w osiągnięciu ostatecznego rezultatu.
Na początku głównie kontrolowanie wielkości porcji zjadanych posiłków. Z początku były one zbyt duże, ale do czasu zakupu wagi kuchennej. Dzięki temu mogłam sumiennie stosować się do zaleceń mojego trenera.
Efekt:
-20 kg
waga początkowa:
80 kg
waga końcowa:
60 kg
Efekt:
-12 kg
waga początkowa:
96 kg
waga końcowa:
84 kg
Efekt:
-10 kg
waga początkowa:
85 kg
waga końcowa:
75 kg
Efekt:
-13.8 kg
Efekt:
-15 kg
waga początkowa:
86 kg
waga końcowa:
71 kg
Efekt:
-8 kg
waga początkowa:
66 kg
waga końcowa:
58 kg
Efekt:
-15 kg
waga początkowa:
84 kg
waga końcowa:
69 kg
Efekt:
-32 kg
waga początkowa:
102.8 kg
waga końcowa:
70.8 kg
Zadzwoń i odwiedź naszą Poradnię!
ul. Józefitów 19a/5,
30-045 Kraków
534 879 003 | kontakt@poradniaavocado.pl
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |