Efekt:
-52 kg
waga początkowa:
184 kg
waga końcowa:
133 kg
Cieszę się, że zdecydowałam się odchudzać, warto było. Warto zacząć w każdym wieku, nigdy nie jest za późno.
Powoli doszło do tego, że mając 57 lat nie mogłam już chodzić, jedynie po mieszkaniu, za własną potrzebą. Nie wychodziłam nigdzie, gdyż męczyłam się zbyt mocno, nie miałam sił. Miałam problemy z oddychaniem, brakło mi powietrza, nie mogłam spać, bardzo chrapałam, byłam ciągle zmęczona. Całymi godzinami siedziałam tylko na łóżku patrząc w telewizję. Czułam się coraz gorzej.
A wszystko to z powodu zbyt dużej wagi. Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że ważę już 184 kg. Nie ważyłam się. I wtedy dostałam od kogoś informację, że jest w Iławie Poradnia Centrum Odchudzania i Odżywiania i postanowiłam się odchudzić.
Z pomocą i pod kierunkiem p. Niny zaczęłam odchudzanie od Wigilii 2013r. No i waga zaczęła spadać. Zaczęłam odżywiać się inaczej – pić dużo wody, jeść dużo warzyw. Zaczęłam czuć się inaczej, lepiej, przybywało mi sił. W marcu ważyłam już 152 kg. I mogłam już spać, dużo więcej chodzić, jeszcze tylko po mieszkaniu, ale więcej. Łatwiej mi się oddychało.
Dzisiaj, po półrocznym programie ważę 132 kg, Wychodzę na podwórze, nie mam zadyszki, jest mi lżej, łatwo się oddycha, śpię w nocy. Czuję, że znów zaczynam żyć. Oby tak dalej, bo jeszcze to nie koniec odchudzania.
Cieszę się, że zdecydowałam się odchudzać, warto było. Warto zacząć w każdym wieku, nigdy nie jest za późno.
Efekt:
-20 kg
waga początkowa:
80 kg
waga końcowa:
60 kg
Efekt:
-12 kg
waga początkowa:
96 kg
waga końcowa:
84 kg
Efekt:
-10 kg
waga początkowa:
85 kg
waga końcowa:
75 kg
Efekt:
-13.8 kg
Efekt:
-15 kg
waga początkowa:
86 kg
waga końcowa:
71 kg
Efekt:
-8 kg
waga początkowa:
66 kg
waga końcowa:
58 kg
Efekt:
-15 kg
waga początkowa:
84 kg
waga końcowa:
69 kg
Efekt:
-32 kg
waga początkowa:
102.8 kg
waga końcowa:
70.8 kg
Zadzwoń i odwiedź naszą Poradnię!
ul. Józefitów 19a/5,
30-045 Kraków
534 879 003 | kontakt@poradniaavocado.pl
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |