Efekt:
-25 kg
waga początkowa:
101 kg
waga końcowa:
76 kg
Pani Joanna podczas Kursu Odchudzania i Zdrowego Odżywiania schudła 12,3 kg, następnie kontynuowała pracę pod okiem swojego trenera w Treningu Indywidualnym, co pozwoliło jej uzyskać efekt 23,2 kg. Gratulujemy!!!
Do skorzystania z usług poradni zadecydował wynik pierwszego badania , kiedy okazało się ,że mój wiek metaboliczny to 69 lat , czyli 15-naście lat więcej niż mam – pomyślałam RATUNKU!!!!!!!
Do tego solidny nadmiar tłuszczu i bardzo niskie nawodnienie, już wiedziałam, że nie ma odwrotu.
O poradni COiO dowiedziałam się od mojej sąsiadki, która będąc na badaniu po prostu mnie również zapisała na pierwsze badanie. Jestem Jej za to dozgonnie wdzięczna!
Dlaczego właśnie ta poradnia? Gdy przeczytałam jeden z plakatów w Poradni, na którym było napisane “odchudzamy na lata” to pomyślałam, że to jest to czego szukałam. Wcześniej stosowałam różne “cudowne” diety, które rujnowały moje zdrowie i kieszeń, a efekt? Owszem waga spadała, a potem jeszcze szybciej rosła i rosła…
Moja decyzja o zmianie nawyków żywieniowych, była spowodowana głównie względami zdrowotnymi. Kilka lat temu przeszłam chemioterapię i naświetlania wiem, że jednym z czynników, aby choroba nie powróciła jest prawidłowe odżywianie.
Najtrudniejszą rzeczą podczas Kursu było : PICIE WODY!!! Zastanawiałam się kiedy ja TO wypiję?
A dzisiaj, proszę, nie ma problemu. Moja współpraca z trenerem, Panią Dorotą Misztal, układa się świetnie, stosując uwagi i zalecenia fachowca moje odchudzanie przebiega prawidłowo, a czy trudno stosować się do zaleceń? no cóż …. za słodyczami nie przepadam, a bez kluseczek i krokietów można wytrzymać. Jest tyle cudownych i kolorowych warzyw, które można piec i gotować.
W stałej zmianie nawyków najbardziej zaskakująca dla mnie okazała się moja systematyczność i w pilnowaniu posiłków i w ćwiczeniach, to jest mój dzień powszedni. Teraz już wiem, że zdanie z plakatu “Odchudzamy na lata” jest realne.
Efekt:
-20 kg
waga początkowa:
80 kg
waga końcowa:
60 kg
Efekt:
-12 kg
waga początkowa:
96 kg
waga końcowa:
84 kg
Efekt:
-10 kg
waga początkowa:
85 kg
waga końcowa:
75 kg
Efekt:
-13.8 kg
Efekt:
-15 kg
waga początkowa:
86 kg
waga końcowa:
71 kg
Efekt:
-8 kg
waga początkowa:
66 kg
waga końcowa:
58 kg
Efekt:
-15 kg
waga początkowa:
84 kg
waga końcowa:
69 kg
Efekt:
-32 kg
waga początkowa:
102.8 kg
waga końcowa:
70.8 kg
Zadzwoń i odwiedź naszą Poradnię!
ul. Józefitów 19a/5,
30-045 Kraków
534 879 003 | kontakt@poradniaavocado.pl
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |