Sernik na zimno z owocami

BARDZO PROSTY I SZYBKI SERNIK- idealny na święta i różne okazje 🙂   

Czytaj więcej

Curry z tofu

BARDZO PROSTY I SZYBKI PRZEPIS : danie jednogarnkowe na parę dni Sycące, smaczne i zdrowe...

Czytaj więcej

Sałatka z serem Halloumi i gruszką

Jedna z prostszych, szybkich i pysznych SAŁATEK !  Idealna na kolację we dwoje lub jako...

Czytaj więcej

SZYBKI POSIŁEK TYPU „buddha bowl”

Poszukujesz inspiracji na szybki i prosty posiłek Wersja wegetariańska = sycąca i pożywna...

Czytaj więcej

Pieczony kalafior z ciecierzycą

Inspiracja na szybkie, proste danie – idealne na DETOX po wakacjach 😉 Połączenie...

Czytaj więcej

Pączki w FIT wydaniu

Czy będąc na diecie można jeść pączki? TAK, ale najlepszym rozwiązaniem będzie to wyrób...

Czytaj więcej

E-book „Dania bez glutenu i laktozy"

E-book „Przepisy bez laktozy i glutenu” Poszukujesz inspiracji na pyszne dania bez...

Czytaj więcej

Tarta FIT na spodzie owsianym

Świetny zamiennik PIZZY, fit tarta — łatwy przepis 🙂

Czytaj więcej

PROSTY chleb gryczany

Najprostszy chleb na świecie ! Bezglutenowy, idealny na diecie, nie powoduje wahań cukru...

Czytaj więcej

Sos grzybowy

Grzyby maja moc wartości odżywczych, bogactwo błonnika, minerałów i witamin🦔 SOS z...

Czytaj więcej

Fit majonez

Bez cholesterolu, pełny błonnika i białka roślinnego Idealny jako zamiennik tradycyjnego...

Czytaj więcej

Młoda kapusta z tofu wędzonym i kaszą bulgur

Seria: „Dania Wspierające Jelita” Wersja wegetariańska – sycąca i dodająca...

Czytaj więcej

Biszkopt fit z rabarbarem

Ciasto bez cukru, mąki i jaj 🙂  Czas przygotowania: 20 minut + 35-40 minut pieczenia

Czytaj więcej

Pasztet ze strączków z dynią

Pyszny przepis na świetną przekąskę do pracy, idealną na diecie !

Czytaj więcej

E-book „Przepisy na sałatki"

E-book „Przepisy na sałatki” Poszukujesz inspiracji na pyszne sałatki z warzywami...

Czytaj więcej

CIASTO ORZECHOWO-BANANOWE FIT bez mąki i cukru

Idealne na święta ciasto orzechowe bogate w białko i bez cukru!

Czytaj więcej

Murzynek bez mąki i cukru

Masz ochotę na coś słodkiego na diecie? Śmiało, sięgnijcie po ciasto ala murzynek bez...

Czytaj więcej

Wysokobiałkowe ciasto z soi bogate w błonnik

Ciasto w wersji wytrawnej, idealne zamiast schabowego na obiad 😉 Zaspokoi nawet miłośników...

Czytaj więcej

Szybki sernik na zimno

Fit, a sycący, dozwolony na diecie serniczek bez pieczenia !

Czytaj więcej

Domowy sernik

Sprawdź przepis na nasz pyszny domowy sernik!

Czytaj więcej

Pralinki

Sposób na dietetyczny deser

Czytaj więcej

Łosoś w sosie musztardowo - miodowo - koperkowym z cytrynami

Przepis na wyśmienitego łososia!

Czytaj więcej

Dietetyczne ciasto jogurtowe z truskawkami

Przepis na znakomite ciasto z truskawkami!

Czytaj więcej

Pasta z soczewicy

Zobacz przepis na pyszną pastę z soczewicy.

Czytaj więcej